Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juni 2019
|
63,5 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2019 kcal
|
Fett: 104,18g | Prot: 73,97g | Kolh.: 170,72g.
Frukost: Kaffe, Avokado, Kokt Ägg, Philadelphia Original, Vatten. Lunch: Sockerkaksbakelse med Vispad Grädde och Frukt. Middag: Kaffe, Pralin, Kött, Fontana Halloumi, ICA Potatissallad Créme Fraiche. Snacks/Annat: Rosévin, Räkmacka, Glass. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|