Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 80,72g | Prot: 87,70g | Kolh.: 228,35g.
Frukost: Ичалки Сыр Мраморный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Морковь, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Каждый День Зефир Ванильный, Творог 9%, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Творог 9%, NAR Сок Сливовый, Продукты XXII Века Кэроб, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Пятерочка Груша Красная, Pretto Сыр Рикотта, Ячменный напиток, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Middag: Гарнец Крахмал Картофельный, Сахар, Магнит Слива, Черешня, Яблоко Зеленое, Чай. Snacks/Annat: Мясновъ Пломбир, Кофе Эспрессо, Элитный 75% Какао, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|