Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
73,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1221 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 64,06g | Kolh.: 96,98g.
Frukost: Garant Laktosfri Filmjölk, Start Naturell. Lunch: Gouda eller Edamer Ost, Skogaholm Limpa, Julskinka. Middag: Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|