Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juni 2019
|
73,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
596 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 28,05g | Kolh.: 10,85g.
Frukost: Помидоры Черри, Оливки (Любого Размера), Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Козий Сыр (Твердый), Омлет или Яичница. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|