Morgon vägning ☺️
64,9 kg Tappat hittills: 5,4 kg.    Kvarvarande: 4,9 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 17 juni 2019:
977 kcal Fett: 53,02g | Prot: 50,99g | Kolh.: 66,81g.   Frukost: AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Morötter, ICA Blandfärs 50/50. Snacks/Annat: Kavli Baconost, Wasa Rågi. mer...
114 kcal Träning: Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 20 minuter, Apple Health - 23 timmar och 40 minuter. mer...
Tappar 3,5 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Fantomen1 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.