Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1253 kcal
|
Fett: 47,90g | Prot: 131,20g | Kolh.: 10,63g.
Frukost: Kaffe, Vatten, Kokt Ägg. Lunch: Gøl Peppar Salami. Middag: Rött Bordsvin, Arla Keso Naturell 4%, Grillad Kyckling (utan Skinn), Zeta Fetaost. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|