Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
87,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3078 kcal
|
Fett: 100,78g | Prot: 204,98g | Kolh.: 349,34g.
Frukost: Kiwi, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Tomates, Salade Verte, Lidl Steak Haché Façon Bouchère 5%, Myprotein Oméga 3, Piquebroche Filet de Poulet Fermier. Middag: Carrefour Chocolat Dessert 64%, Auchan Chocolat Noir Amandes, Alesto Noix de Cajou, Pomme, Pastèque, Salade Verte, Italiamo Pizza Arrabbiata. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|