Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juni 2019
|
109 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 39 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
668 kcal
|
Fett: 18,10g | Prot: 32,29g | Kolh.: 90,28g.
Frukost: ICA Corn Flakes, Arla Mild Yoghurt Passionsfrukt Grekisk, Kavli Mildost, Wasa Husman. Middag: Vitt Ris, Chili Con Carne med Bönor. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellenhej1 's vikthistorik
|