Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
53,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2331 kcal
|
Fett: 104,51g | Prot: 126,83g | Kolh.: 220,67g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Халва, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Ичалки Сыр Мраморный, Морковь, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Творог 5%, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Айсберри Пломбир Филевский, Творог 9%, Клубника, Pretto Сыр Рикотта, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное , Пшеничный Хлеб, Помидоры, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Чай. Middag: Обычные Блины, Чай, Печень Куриная Жареная, Большая Кружка Ряженка 4%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Paleta Мороженое Малина & Мята, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин, Бабаевский Элитный 75% Какао, Кофе Эспрессо, Магнит Апельсин, Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Кофе, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|