Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 juni 2019
|
73,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 69,19g | Prot: 51,05g | Kolh.: 106,15g.
Frukost: Start Naturell, Garant Laktosfri Filmjölk. Middag: Bearnaisesås, Scan Fläskkarré Benfri, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Snacks/Annat: Olw Grill Chips. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|