Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
88,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2800 kcal
|
Fett: 89,28g | Prot: 194,92g | Kolh.: 319,85g.
Frukost: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Courgette, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Myprotein Oméga 3. Middag: Alesto Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Pomme, Carottes, Pilons de Poulet. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|