Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2019
|
63,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1174 kcal
|
Fett: 84,43g | Prot: 63,22g | Kolh.: 45,79g.
Frukost: Smör, Kokt Ägg. Lunch: Ättiksgurka, Inlagd Sill, Sigdal Bakeri Fröknäcke Dinkel & Pumpakärnor. Middag: Cocktailtomater, Avokado, Arla Tärnad Ost, Vattenmelon, Sojabönor, Kokt Ägg, Grillad Kyckling. Snacks/Annat: Rostade Blandade Nötter med Jordnötter. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Smulan121 's vikthistorik
|