Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juni 2019
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1354 kcal
|
Fett: 52,30g | Prot: 130,51g | Kolh.: 88,89g.
Frukost: Kokt Ägg. Lunch: Banan, Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri, Barbells Salty Peanut Ice Cream. Middag: ICA Nötfärs 20%, Spaghetti. Snacks/Annat: Body Science Whey 100% Salted Caramel, Lindahls Vanilj Kvarg Laktosfri. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jean1molin 's vikthistorik
|