Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2019
|
65,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
567 kcal
|
Fett: 6,83g | Prot: 61,11g | Kolh.: 69,85g.
Frukost: Persikor, Äpple, Banan, Eldorado Frysta Hallon, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Strawberry. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard 100 % Whey Strawberry. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|