Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2019
|
81,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
853 kcal
|
Fett: 33,33g | Prot: 82,50g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Natural Athlete Natural Proteina Vegana Vanilla, Reina Yogur Natural Edulcorado 0%. Lunch: Milsani Reine Buttermilch. Middag: Caesar Salatdressing, Florette Feldsalat , Aldi Norwegisches Lachsfilet. Snacks/Annat: Milbona Skyr Pur, Aldi Beerenmischung, Xucker Erythrit. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|