Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3261 kcal
|
Fett: 106,30g | Prot: 206,73g | Kolh.: 376,26g.
Frukost: Pastèque, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Lunch: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Middag: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade de Fruits, Salade de Fruits, Pomme, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Courgette. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|