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War gestern das 2x seit Jahren wieder mal laufen. Fast 5 km. Musste zwar ein paar Mal gehen, aber nicht so oft als beim 1. Mal. Von daher ein kleiner Erfolg 💪🏃♀️ ich wünsche euch einen schönen Donnerstag 🤗
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67 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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542 kcal
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Fett: 26,26g | Prot: 19,43g | Kolh.: 55,98g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Pizza Salami. mer...
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stadig vikt
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 Kommentarer
👏👏👏 super ist doch fürn Anfang echt klasse
05 jul 19 av medlem: Mel.81
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5 km, selbst mit ein paar Gehpausen sind für den Anfang echt super 👍
05 jul 19 av medlem: locke33
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