Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
53,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2558 kcal
|
Fett: 106,23g | Prot: 83,80g | Kolh.: 263,67g.
Frukost: Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Варенье из Смородины, Гармония Сметана 20%, Творог 9%, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Семена Льна, Ультра Омега-3, Какао. Lunch: Творог 5%, Хлеб Черный, Водка, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Мясом, Гармония Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние, Овсяное Печенье, Чай. Snacks/Annat: X-Tra Пряничное Печенье, Тестори Печенье Сахарное с Фруктовой Начинкой "Снежка" с Малиной, Кофе, Апельсин. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ilkaeva68 's vikthistorik
|