Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juli 2019
|
119,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 59,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 148,27g | Prot: 59,46g | Kolh.: 8,15g.
Frukost: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Svampmix, Arla Hushållsost 26%, Endive, Cikoria, Escarolesallad eller Romansallad, Stekt Ägg, ICA Bacon. Lunch: ICA Varmrökt Laxfilé, Gorgonzolaost, Roquefort Ost, ICA Fetaost, ICA Provensalsk Sallad, Vegetabilisk Rapsolja. Middag: ICA Provensalsk Sallad, Knorr Fond Du Chef Beef. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|