Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2019
|
118,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 58,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1423 kcal
|
Fett: 120,39g | Prot: 67,67g | Kolh.: 15,25g.
Frukost: ICA Provensalsk Sallad, ICA Olivolja Extra Virgin, Jakobsdals Flatrökt Skinka, Jakobsdals Varmrökt Nötkött, Lerøy Varmrökt Makrillfilé, ICA Rostade och Saltade Mandlar, Nutisal Almond Mix. Lunch: Lerøy Varmrökt Makrillfilé. Middag: Knorr Fond Du Chef Beef. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|