😳 надо покушать! Срочно! Дайте мне добавочки 🥺Я исчезаю😱
52,8 kg Tappat hittills: 0,2 kg.    Kvarvarande: 0 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 10 juli 2019:
1972 kcal Fett: 69,42g | Prot: 74,19g | Kolh.: 282,51g.   Frukost: Кофе Эспрессо, Семена Льна, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, АВС Повидло Яблочное , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Покровский Хлеб Хлеб Венский, Соль, Сахар, Какао, Ультра Омега-3, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные. Lunch: Чудесный Край Печенье Сдобное с Малиновой Начинкой , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морозко Пирожки с Мясом, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Вареное Яйцо, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Ячменный напиток. Middag: Простой Выбор Пряники Чайные, Красные Вишни, Чай. Snacks/Annat: Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе, Кофе, Апельсин. mer...
1286 kcal Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 16 timmar. mer...
Tappar 2,8 kg per vecka

5 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ilkaeva68 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.