Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2019
|
117,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 57,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 120,05g | Prot: 78,95g | Kolh.: 17,23g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Findus Äkta Majonnäs Originalet, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Hackad Spenat Fryst, ICA Familjesallad, Eldorado Champinjoner Frysta, ICA Svampmix, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt). Lunch: Findus Äkta Majonnäs Originalet, Kokt Ägg, ICA Olivolja Extra Virgin, Eldorado Champinjoner Frysta, ICA Svampmix. Snacks/Annat: Knorr Fond Du Chef Beef. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|