Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2019
|
116,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 56,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 105,92g | Prot: 84,06g | Kolh.: 20,06g.
Frukost: Jakobsdals Varmrökt Nötkött, Arla Hushållsost 26%, ICA Krossade Tomater, Arla Hushållsost 26%, Ägg. Lunch: ICA Provensalsk Sallad, Olivolja Extra Virgin, ICA Fetaost. Middag: ICA Basic Wokgrönsaker, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Hamburgare, Portabella Svamp. Snacks/Annat: Knorr Fond Du Chef Beef, Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|