Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
72,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 136,23g | Prot: 57,36g | Kolh.: 15,27g.
Lunch: Сыр Камамбер, Monini Оливковое Масло, Велком Бекон Венгерский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Сметана 18%, Масло Сливочное 82,5%, Омлет или Яичница. Middag: Ягоды, Жареное Яйцо, Сыр Гауда, Альметте Творожный Сыр Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|