Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2019
|
115,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 55,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 106,85g | Prot: 87,50g | Kolh.: 17,56g.
Frukost: Kokt Ägg, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Färska Champinjoner, Avokado. Lunch: Kronfågel Kycklingvingar, ICA Rostade och Saltade Mandlar. Snacks/Annat: Crispy Fläsksvålar, ICA Rostade och Saltade Mandlar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|