Allsun 's dagbok, 11 jan 13

Allsun 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 januari 2013

74,6 kg Tappat hittills: 0 kg. Kvarvarande: 5,6 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 11 januari 2013:

2435 kcal

Fett: 51,41g | Prot: 93,88g | Kolh.: 397,12g. Frukost: Polarkaka. Lunch: Hårdkokt Ägg. Middag: Yoghurt. Snacks/Annat: Polarkaka. mer...

1837 kcal

Träning: Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

Tappar 0,9 kg per vecka

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Allsun 's vikthistorik

Se komplett historik

Allsun 's dagbok, 11 jan 13

Lämna en kommentar

Allsun 's vikthistorik