Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 juli 2019
|
76,9 kg
Tappat hittills: 65,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1146 kcal
|
Fett: 65,19g | Prot: 17,13g | Kolh.: 123,57g.
Frukost: Kingsway Iste med Persika, ICA Basic Goudaost, Kvarnvingen Vetekaka. Lunch: Pågen Gifflar Kanel, Pågen Gifflar Kanel, ICA Punschrullar, Pappas Punschbollar Punschbollar. Snacks/Annat: Fanta Raspberry, Estrella Paprika med Vitlök & Chili. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|