Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juli 2019
|
86,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2913 kcal
|
Fett: 96,67g | Prot: 222,72g | Kolh.: 319,46g.
Frukost: Pastèque, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Concombre (Pelé), Salade Verte, Lidl Filet de Poulet, Tomates. Middag: Kiwi, Alesto Noix de Cajou, Ivoria Chocolat Noir 85%, Pomme, Tomates, Lidl Bavette d'aloyau, Courgette. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|