|
107 cm midja
|
100 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
519 kcal
|
Fett: 26,48g | Prot: 28,76g | Kolh.: 42,05g.
Lunch: ICA Basic Makrill i Tomatsås, Morötter, Rågbröd. Middag: Jakobsdals Rökt Bog, Tomater, Äggröra. Snacks/Annat: Becel Lätt Omega 3, Friggs Chiafrö & Havssalt. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|