|
Då karnevalen här i stan börjar idag så kör jag en torsdagsinvägning istället. Kommer ju inte trycka i mig skräp men något kommer det bli och då är det bättre att köra invägning innan. Och detta gick ju hur bra som helst :) minus 1 kg på 6 dagar :)
|
85,9 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 54,39g | Prot: 51,00g | Kolh.: 148,91g.
Frukost: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Chokladöverdragna eller Glaserade Munkar. Snacks/Annat: ICA Chokladsås, Vispgrädde, Max Milkshake Vanilj (Stor). mer...
|
|
2205 kcal
|
Träning:
Amning - 1 timme och 9 minuter, Vila - 15 timmar och 51 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|