Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 juli 2019
|
77,4 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
441 kcal
|
Fett: 15,09g | Prot: 39,02g | Kolh.: 35,77g.
Frukost: Ägg, Svennes Kaviar, Kaffe. Lunch: Pepparrot, Vitlök, Gräddfil, Kycklingfilé, Ruccola Sallad, Gurka (med Skal), Rödlök, Körsbärstomater. Middag: Weight Watchers Het Nudelsoppa. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|