Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juli 2019
|
87 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3022 kcal
|
Fett: 102,66g | Prot: 216,36g | Kolh.: 317,16g.
Frukost: Pomme, Super U Fromage Blanc 0%, Oeuf, Blanc d'Oeuf. Lunch: Pomme de Terre, Lidl Haut de Cuisse de Poulet sans Peau. Middag: Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Pastèque, Abricots, Brugnon, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Tomates, Géant Vert Maïs Extra Croquant, Oignons, Poivrons, El Tequito Tortilla Wraps. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|