|
При том,что поела с утра)
видно рабочая ночь даёт о себе знать🤔
|
68,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 46,08g | Kolh.: 185,36g.
Frukost: Тушеные Овощи, Актуаль Сыворотка +Сок, Банан, Активиа Смусси. Lunch: Омлет с Овощами, Актуаль Сыворотка +Сок, Салат из Помидоров и Огурцов, Зеленый Чай, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Акватория Сайра Тихоокеанская Натуральная, Квас. Middag: Актуаль Сыворотка +Сок, Салат из Помидоров и Огурцов. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|