Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
86,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3224 kcal
|
Fett: 94,92g | Prot: 228,48g | Kolh.: 347,28g.
Frukost: Pastèque, Lidl Bacon Fumé, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet. Middag: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Pomme, Lidl Bavette d'aloyau, Concombre (Pelé), Lidl Farfalle Blé Complet Cru. Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|