Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juli 2019
|
81 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 47,52g | Prot: 102,97g | Kolh.: 13,40g.
Lunch: Rocka Nutrition Clean Protein Pancakes . Middag: Lachsfilet, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
Tochter Kilo ,wünsche euch einen tollen Tag.
Gestern war MRT Ergebnis Morgen ,Besprechung mit Doc 22 August solange Tabletten, die nicht wirklich wirken ,also nicht bewegen. 🤷♀️🌞🌞🌞🙋♀️☕☕☕☕☕,nur Kaffee trinken.
30 jul 19 av medlem: calpe2012
|
30 jul 19 av medlem: Ritamine_
|
Oh je weiterhin gute Besserung 🍀😘
30 jul 19 av medlem: MoFu27
|
Gute Besserung, hoffentlich kein Bandscheibenvorfall. Drücke die Daumen für ein gutes Ergebnis.
30 jul 19 av medlem: darlana.
|
30 jul 19 av medlem: Levka...
|
Ach herrje immer noch, du Arme gute Besserung für dich 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀
30 jul 19 av medlem: Schlumpfine_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
calpe2012 's vikthistorik
|