Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1517 kcal
|
Fett: 40,38g | Prot: 58,55g | Kolh.: 226,14g.
Frukost: Фермер Бурый Рис , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Тушеные Овощи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Фермер Бурый Рис , Белый Тунец (в Воде, Консервы), Тушеные Овощи. Middag: Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Annat: Виталюр Язычок Слоеный, Danone Йогурт Растишка, Зеленый Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|