Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 augusti 2019
|
73 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 augusti 2019:
|
1307 kcal
|
Fett: 115,95g | Prot: 26,14g | Kolh.: 40,50g.
Frukost: Lindt Молочный Шоколад с Миндалем, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Заповедные Продукты Сало Белорусское, Брест Литовск Сливочное Масло, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе с Молоком. Lunch: Велком Бекон Венгерский, Monini Оливковое Масло, Хурма Сушеная, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Вареное Яйцо. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aliena Budaj 's vikthistorik
|