Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 augusti 2019
|
87,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 augusti 2019:
|
2675 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 230,76g | Kolh.: 237,30g.
Frukost: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Concombre (Pelé), Oeuf, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé. Lunch: Géant Vert Cœur de Palmiers, Salade Verte, Lidl Filet de Poulet. Middag: Pomme, Alesto Noix de Cajou, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Tomates, Charal Pavé de Bœuf . Snacks/Annat: Nutrimuscle Protimuscle 5. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
arnaud91280 's vikthistorik
|