Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2019
|
68,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2019:
|
1732 kcal
|
Fett: 77,91g | Prot: 85,06g | Kolh.: 173,48g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Молочные Горки Сыр Пошехонский Традиционный 45%, Дикие Радужные Форели, Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Венский Завтрак Десерт Творожный "Ваниль" и "Черничный Бисквит". Middag: Тушеные Овощи, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Тонкие , Яшкино Пряники Классические, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Тушеные Овощи, ЮККИ Мороженое Buble Boom. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|