Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mariam1996S
Dagbok
08 aug 19
Mariam1996S 's dagbok, 08 aug 19
Mariam1996S 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2019
77 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
17 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 08 augusti 2019:
454 kcal
Fett: 20,57g | Prot: 7,89g | Kolh.: 58,48g.
Frukost:
ICA Chokladbollar.
Lunch:
المعكرونة الطازجة (المطبوخة).
mer...
2275 kcal
Träning:
Cykling - 10 minuter, Gång - 10 minuter, T25 - 25 minuter, Vila - 16 timmar och 15 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
Ökar 0,4 kg per vecka
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
Mariam1996S 's vikthistorik
Se komplett historik