|
Nu går det åt rätt håll igen💕
|
62,8 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1899 kcal
|
Fett: 142,16g | Prot: 78,00g | Kolh.: 81,52g.
Frukost: President 12 Petits Chevres Doux , Kokt Ägg, Kaffe. Lunch: Arla köket Crème Fraiche 34%, Svarta Oliver, Köttfärs - och vitkålsgratäng. Snacks/Annat: Arla Vispgrädde 40%, Coop Kladdkaka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|