Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
67,3 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
1702 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 64,56g | Kolh.: 231,59g.
Frukost: Огурец, Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде, Куриные Отбивные. Lunch: Арбуз, Верес Баклажаны с Овощами Жареные, Куриные Отбивные. Middag: Русский Бисквит Бисквитное Пирожное, Игристое Вино. Snacks/Annat: Банан, Савушкин Сыворотка с Соком, Богатырь Shokovita . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|