Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2019
|
76,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2019:
|
318 kcal
|
Fett: 20,55g | Prot: 16,81g | Kolh.: 13,44g.
Frukost: Kokt Ägg, Wasa Sesam Gourmet, ICA Salami Milano, Kolibrie Brie. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|