Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2019:
|
1587 kcal
|
Fett: 65,96g | Prot: 50,20g | Kolh.: 260,83g.
Frukost: Арбуз, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Березка Сыр Пошехонский 45%, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Зеленый Чай, 365 Хлебцы Пшенично-Рисовые. Lunch: Виталюр Роллы с Креветками и Огурцом . Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Кукуруза Вареная, Мороженое (Мягкое). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|