Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 januari 2013
|
85 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 januari 2013:
|
2124 kcal
|
Fett: 81,87g | Prot: 130,08g | Kolh.: 227,90g.
Frukost: Banan, Kasein, Fiberhavregryn. Lunch: Taco. Snacks/Annat: Vita Popcorn Poppade i Olja, Morotskaka med Glasyr. mer...
|
Tappar 22,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larratheman 's vikthistorik
|