Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2019
|
110,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2019:
|
1388 kcal
|
Fett: 107,84g | Prot: 88,92g | Kolh.: 16,14g.
Frukost: Apetina Fetaost Garlic & Herbs, ICA Hamburgare, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Isbergssallad -Wikipedia, Blå Band Aioli Garlic & Mayo, Rydbergs Sour Cream Onion, ICA Provensalsk Sallad. Lunch: ICA Mandlar, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Renée Voltaire Kokosolja, Green Choice Peanut Butter Crunchy, ICA Kakao. Snacks/Annat: Crispy Fläsksvålar, Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|