Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2019
|
66,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2019:
|
1605 kcal
|
Fett: 54,50g | Prot: 82,10g | Kolh.: 209,88g.
Frukost: Зеленый Чай, Алми Пирог Творожный, I'm Happy Хлебцы Пшенично-Рисовые , Евроопт Банан, Гродненский Мясокомбинат Мортаделла, Яичный Белок. Lunch: Зеленый Чай, Фаршированный перец, Зеленый Чай, Фаршированный перец. Middag: Фаршированный перец, Фаршированный перец. Snacks/Annat: Зеленый Чай, Груша, Roshen Молочный Шоколад, Jattis Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiya Selivonets 's vikthistorik
|