Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2019
|
109,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 49,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2019:
|
1131 kcal
|
Fett: 78,88g | Prot: 90,76g | Kolh.: 10,76g.
Frukost: Skåne Mejerier Yoghurt Kvarg Hallon & Goji, Green Choice Peanut Butter Crunchy, ICA Kakao. Lunch: Apetina Fetaost Garlic & Herbs, ICA Krispsallat, ICA Romansallad, ICA Fläskfilé, ICA Bearnaisesås. Snacks/Annat: ICA Rostade och Saltade Mandlar, Crispy Fläsksvålar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|