Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
96 kg
Tappat hittills: 30 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
966 kcal
|
Fett: 48,57g | Prot: 36,32g | Kolh.: 92,64g.
Frukost: Vitt Bröd, Bregott Bregott Normalsaltat, Kaffe med Mjölk. Snacks/Annat: Rostat Bröd, Stekt Ägg. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|