Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2019
|
74,6 kg
Tappat hittills: 67,4 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2019:
|
1079 kcal
|
Fett: 59,39g | Prot: 17,96g | Kolh.: 123,72g.
Frukost: Göteborgs Smörgåsrån, ICA Falukorv, Arla Mellanmjölk 1,5%. Lunch: Göteborgs Jätten Choklad, Göteborgs Ballerina Chokladkex Mjölkchoklad. Snacks/Annat: ICA Päron Soda, Kinder Kinder Maxi, Estrella Tzatziki Chips. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Terese3000 's vikthistorik
|